Evet, ısı bizi öldürebilir. Zaten öyle ve zaman geçtikçe daha fazla insanın ölmesi mümkün.
Birkaç yeni rapor, 2022 yazının kayıtlardaki en sıcak yazlardan biri olacağını söylüyor, ancak hayatımızın geri kalanı için de en havalı olabilir. Bunun nedeni, iklim değişikliğinin sıcaklığın her türlü çılgın şeyi yapmasına neden olmasıdır. Bu, sıcaklığın her mevsim artacağı ve en sıcak saatlerde evden çıkmanın neredeyse imkansız olacağı bir noktaya ulaşabileceğimiz anlamına geliyor.
ABD Çevre Koruma Ajansı, “İnsanlar aşırı sıcağa maruz kaldıklarında, sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması gibi hayati tehlike oluşturan hastalıklara yakalanabilirler” diyor. Kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler hastalık türleri de hava sıcak olduğunda ölüme yol açabilir.
Ajans, aşırı sıcaklığın dünya çapında giderek daha yaygın hale geldiğini ve bunun hem insanları hem de hayvanları hasta etme olasılığını artırdığını söylüyor (bazı veteriner hekimler, kaldırımda bacakları yanıklara maruz kalan köpek ve kedilerin görüntülerini paylaştılar).
Ne zaman çok ısınır?
New Hampshire Bülteni bu konuda bir araştırma yaptı. Günlük aktivitelerimizi etkileyecek şekilde rutinlerimizi değiştirmemizi veya içeride kalmamızı sağlayacak sıcaklığı bulmak için sağlıklı insanları ısı testlerinden geçirdiler.
Çalışma, ısı ve nemin birlikte insanlar için çok tehlikeli olduğunu, çünkü vücudun kendini soğutmasını zorlaştırabileceğini buldu.
“Sağlıklı genç erkekler ve kadınlar üzerinde yaptığımız araştırmalar, bu üst çevresel sınırın teorik 35 C’den bile daha az olduğunu gösteriyor. Bu daha çok bir yaş termometre (88 F) için 31 C’lik bir sıcaklığa benziyor. Bu, Bülten’e göre %100 nemde 31 C veya %60 nemde 100 F ile aynı olacaktır.
Bu, zaten tehlikeli olan sıcaklıklara sahip olduğumuz ve hemen bir şeyler yapmazsak işlerin daha da kötüleşeceği anlamına geliyor.
Ve kuru hava da pek yardımcı olmuyor, çünkü uzmanlar insanların sadece çok fazla terleyebileceğini söylüyor (ter buharlaştıkça sizi serinletmeye yardımcı olan şey budur). Ayrıca, yaşlanmak ve fazla kilolu olmak gibi şeyler işleri daha da kötüleştirebilir.
Çok fazla yaparsan ne olabilir?
Healthline, aşırı sıcaklığın kalp krizi geçirme, susuz kalma veya sıcak çarpması geçirme olasılığınızı artırabileceğini söylüyor. Beyniniz de dahil olmak üzere organlarınızın çalışma şeklini de etkileyebilir. Ayrıca astımınızı veya diğer akciğer problemlerinizi daha da kötüleştirebilir.
Yaşlılar, çocuklar ve kalp sorunları olan kişiler en çok bunu kapar, ancak herkes alabilir.
Kendinizi nasıl güvende tutabilirsiniz?
Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), kendinizi sıcaktan korumak veya sorun yaşıyorsanız bununla daha iyi başa çıkmak için yapmanız gerekenlerin bir listesine sahiptir.
- Yeterince su içerek, hatta ısı çok yüksekse 2 litreden fazla su içerek susuz kalmamalısınız.
- En sıcak saatlerde içeride veya klimalı yerlerde kalmak en iyisidir.
- Dışarıda geçirdiğiniz zamanı özellikle egzersiz yaparak sınırlandırmaya çalışın (tercihen gün doğumundan önce veya gece antrenman yapın).
- Koyu veya dar giysilerden kaçının.
- Banyo yapmak için soğuk veya soğuk su kullanın.
- Asla ve asla çocukları veya evcil hayvanları kapısı kapalı bir arabada bırakmayın.
- İyi çalışan iyi bir güneş koruyucu kullanın.
Bunun dışında, ilgileniyorsanız Eğlence, Numeroloji, Teknoloji ve Sağlıkla ilgili makaleleri de buradan okuyabilirsiniz: Marvel Echo Çıkış Tarihi, Dondurulmuş Meyve Tarifleri, Siyah Turmalin, Webtoon XYZ, Android için En Hızlı VPN, IFVOD, XXXX Dry İnceleme, Tüm Zamanların En Çok Kazandıran Hint Filmleri, Tüm Zamanların En Yüksek Hasılat Yapan Filmleri, Rush Limbaugh net değeri, Gotham Season 7, Parag Agrawal Net Worth, Tara Reid Net Worth, Blonde Trailer, PC için En Hızlı VPN, WPC18, En Yüksek Ücretli CEO Hindistan 2022, En yüksek ücretli sporcular 2022, My5 TV Activate, Kissmanga, WPC16, En Yüksek Ücretli CEO 2022, Grey’s Anatomy Sezon 19, WPC15, Alexa.com Alternatifleri,
The Resident Season 6, Kraven The Hunter, One Punch Man sezon 3, The Resident Season 5, Yellowstone sezon 5, Ozark sezon 4 bölüm 2, Mac’te Yer İşaretleri Nasıl Kaldırılır, Outer Banks Sezon 4, Chrome’da bir web sitesi nasıl engellenir, NFL oyunları ücretsiz olarak nasıl izlenir, DesireMovies, Kablo olmadan NFL oyunları nasıl izlenir, iPhone kilidi nasıl açılır, ESPN+ nasıl iptal edilir, Windows 10’da Bluetooth nasıl açılır, Outer Banks Season 3,
6streams, 4Anime, Moviesflix, 123MKV, MasterAnime, Buffstreams, GoMovies, VIPLeague, How to Play in Discord, Vampires Diaries Sezon 9, Homeland Sezon 9, Brent Rivera Net Worth, PDFDrive, SmallPDF, Knightfall Sezon 3, Crackstream, Kung Fu Panda 4, 1616 Melek Sayısı, 333 Melek Sayısı,
666 Melek Numarası, 777 Melek Numarası, 444 melek numarası, Bruno Mars net değeri, KissAnime, Jim Carrey net değeri, Bollyshare, Afdah, Prabhas Wife Name, Project Free TV, Kissasian, Mangago, Kickassanime, Moviezwap, Jio Rockers, Dramacool, M4uHD , Hip Dips, M4ufree, Fiverr İngilizce Testi Cevapları, NBAstreamsXYZ, En Yüksek Ücretli CEO, The 100 sezon 8 ve F95Zone.
Zaman ayırdığınız için teşekkürler. Okumaya devam et!
Kaynak : https://editorialge.com/how-to-protect-yourself-during-heat-wave/